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Gemeinsam entdecken wir die unterschiedlichen Wahrnehmungsarten und Persönlichkeitstypen, die unsere Sicht auf die Welt prägen und beeinflussen, wie wir Informationen aufnehmen, weitergeben und interpretieren. Du lernst die Persönlichkeitsarchitektur kennen – den Aufbau deiner eigenen Persönlichkeit sowie die charakteristischen Stärken, Fähigkeiten und Kommunikationspräferenzen jedes Typs.
Darauf aufbauend widmen wir uns den psychischen Bedürfnissen, die unsere Motivation steuern und unseren Umgang mit anderen maßgeblich beeinflussen. Du erfährst, welche Bedürfnisse für dich besonders wichtig sind, wie du sie gesund erfüllst und warum unerfüllte Bedürfnisse Stressverhalten auslösen können. Abschließend bekommst du einen Überblick darüber, wie sich Stressmuster bei verschiedenen Persönlichkeitstypen äußern – und was du tun kannst, um Konflikte frühzeitig zu entschärfen, Gespräche bewusster zu führen und Beziehungen stabiler und verständnisvoller zu gestalten. Dieser Workshop bietet dir eine fundierte Grundlage, um PCM im Alltag sicher und gewinnbringend anzuwenden.
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Du lernst, wie sich die einzelnen Persönlichkeitsanteile in deinem Verhalten, deiner Wahrnehmung und deiner Art zu kommunizieren widerspiegeln – und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um Gespräche klarer, wirksamer und entspannter zu gestalten. Wir betrachten die verschiedenen Kommunikationskanäle des PCM und du erfährst, welcher Kanal dir besonders leichtfällt und welche Kanäle du gezielt einsetzen kannst, um dein Gegenüber besser zu erreichen.
Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit bevorzugten Sozialumgebungen und der Frage, welche Rahmenbedingungen Menschen brauchen, um sich wohlzufühlen, motiviert zu bleiben und produktiv zu kommunizieren. Ein zentraler Bestandteil dieses Workshops ist das Verständnis psychischer Bedürfnisse: wie sie erfüllt werden können, welche Rolle sie für Motivation und Demotivation spielen und wie sie beeinflussen, wie wir auf Stress reagieren. Abschließend werfen wir einen Blick auf typische Distress-Sequenzen und du lernst erste Strategien kennen, um Stressmuster zu erkennen, Eskalationen vorzubeugen und auch in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben. Dieser Workshop bietet dir eine solide Basis, um PCM im Alltag bewusst, sicher und authentisch anzuwenden.
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Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf dem Erkennen von kurzfristigem Antreiberverhalten (1. Grad Distress) – jenen automatischen Reaktionen, die auftreten, wenn psychische Bedürfnisse nicht erfüllt sind.
Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit typischen Mythen und Misserfolgsmustern, die Menschen im Laufe ihres Lebens entwickeln – und wie diese unbewussten Muster unsere Kommunikation, unsere Entscheidungen und sogar unsere Beziehungen beeinflussen. Du erhältst Einblicke in Phasenwechsel und die dazugehörigen Lebensthemen, die erklären, warum sich Persönlichkeiten im Laufe der Zeit verändern und welche neuen Chancen, aber auch Herausforderungen damit entstehen.
Ein weiterer Kern des Workshops ist das Verständnis von Distressverhalten des 2. und 3. Grades. Du lernst, Wutausbrüche, Rückzug, Überkontrolle oder andere ausgeprägte Stressmuster typgerecht zu deuten – und wir üben konkrete Interventionen, um in solchen Situationen wirksam, klar und deeskalierend zu handeln. Ergänzend dazu vertiefen wir die psychische Bedürfnisbefriedigung und Motivation, sodass du erkennst, was Menschen wirklich antreibt und wie du Kommunikationsbarrieren sanft, aber nachhaltig lösen kannst.
Zum Abschluss widmen wir uns Selbstmanagement- und Konfliktlösungsstrategien, die dir helfen, auch in schwierigen Momenten handlungsfähig, innerlich stabil und klar in deiner Haltung zu bleiben. Dieser Workshop verbindet tiefes Verständnis mit praktischer Anwendung – für Kommunikation, die wirkt, stärkt und Konflikte auf Augenhöhe lösbar macht.
